Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа.
Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения Земного шара.
Для сезонного гриппа характерными симптомами являются:
внезапное появление высокой температуры,
кашель (обычно сухой),
головная боль,
мышечная боль,
боль в суставах,
сильное недомогание (плохое самочувствие),
боль в горле,
насморк.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ГРИППА
Важнейшее условие - тщательное соблюдение правил личной гигиены:
чаще проветривайте помещение,
проводите влажную уборку помещений,
тщательно мойте руки и лицо с мылом, помните, что мыльные растворы смывают 80% вирусов, бактерий, попадающих на кожу,
гуляйте на свежем воздухе,
организуйте правильное питание с употреблением достаточного количества витаминов, не забывайте о чесноке и луке – они очень полезны в данном случае, так как содержат специальные вещества - фитонциды, убивающие микробы,
пользуйтесь масками, они задерживают до 90% микробов,
своевременно пройдите вакцинацию от гриппа.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
срочно обращайтесь к врачу,
следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости,
избегайте многолюдных мест,
используйте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции,
прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете,
чаще мойте руки с мылом.
C более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.
СОБЛЮДАЯ ПРАВИЛА САНИТАРИИ И ГИГИЕНЫ,
ВЫПОЛНЯЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ГРИППА!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!